Ya se siente la llegada del invierno, los días amanecen más nublados, se percibe el frío. No hay nada mejor, para empezar el día que una deliciosa infusión.
Una de mis infusiones favoritas tiene como protagonista al jengibre, es una planta milenaria, que se ha utilizado desde tiempos remotos en la cultura de la India y de China.
Esta infusión es bastante fácil de preparar, primero hay que cortar una rebanadas de cascaritas de limón y un trozo pequeño de jengibre, se deja unos minutos con agua caliente y ya está listo!. A gusto personal, puede añadirse endulzante, azúcar o para seguir con la opción natural un poquito de miel!!!
Lo mejor de esta infusión, es que el jengibre tiene múltiples propiedades como por ejemplo: disminuye las migrañas, ayuda a evitar calambres, previene el cáncer a los ovarios y al colón!, y lo mejor de todo es que combate el envejecimiento prematuro.
Como pueden ver es realmente fácil! y una excelente opción para mantener nuestro estado de salud!.
